私はブラジリアン柔術を趣味でやっていて、その練習前後にボールリフティングを楽しんでいます。
ボールリフティングがブラジリアン柔術に特別役立つかどうか、現時点ではサッパリ判りませんが、それなりに有用なのではないか?と私が思い込んでいる根拠は以下の通りです。
もちろん、未検証なのですが。
・片脚で立ってボールを蹴り上げるので、身体のバランス向上に役立つのではないか?
・ボールに神経を集中するので集中力向上に役立つのではないか?
・下手だとボールがあっちにいったりこっちにいったりして忙しいので、カロリーをより多く消費出来るのではないか?
こんなふうに考えています。
何よりも、
「やっていて面白い!」
これに尽きます。
さて、ブラジリアン柔術のクラブに所属している私ですが、チームメイトにはブラジルから来たメンバーも数人います。
その中の最近練習に参加している一人が、
「サッカー好き?ちょっとやらせて。」
とボールを蹴り始めたのですが、これがなかなか上手なのです。
本場のテクニックを間近に見せてもらって感動しました!
聞くとやっぱり子供の頃からボールを蹴って遊んでいたようです。
その彼曰く
「ロナウド、知ってる?」
そりゃ知ってるでしょ!名前だけだけど・・・。
「ブラジル人、サッカー1番ね。柔術は2番ね。」
どうも国民的な人気のことを言っているようです。
・・・本当に柔術は2番目に人気のあるスポーツなのでしょうか?そんな気もしますが私にはよく判りません。
バーリトゥードという形態の格闘技が大人気のお国柄。ヒクソン・グレイシーも有名ですね。でもF1のアイルトン・セナも有名ですよね。
モータースポーツで痩せられるかどうか、微妙ではありますが・・・。
- Newer: Step3:得意な足で習熟してから反対の足で練習する
- Older: Step2:ワンバウンドを挟みつつ、真上に跳ね上げる